社会不安障害

13: 投稿日:2010/04/13(火) 09:59:59.21 ID:UkMa5xwf

本屋に行くのでさえ気合いが必要な俺はもう末期



15: 投稿日:2010/04/13(火) 10:00:29.31 ID:zwDZ2d7P

電車の中では人と視線を合わさないように携帯を見ているけど、それでも気になってしかたがない



16: 投稿日:2010/04/13(火) 10:01:00.37 ID:xnOgsQeX

レジで並ぶのが怖いって言ってもわかってもらえないんだよな



18: 投稿日:2010/04/13(火) 10:02:13.44 ID:DSeVAjtv

対人恐怖、視線恐怖、赤面恐怖、会食恐怖、精神的多汗症
まさに生き地獄


19: 投稿日:2010/04/13(火) 10:02:29.14 ID:5u9NB6Vj

社会不安障害なんてねぇよ
外出れない奴は単なるひきこもりだろ

レジで並ぶのが嫌なのは待つのが嫌なだけ
床屋は店員との会話が嫌なだけ
車の渋滞は渋滞好きな奴なんていない



27: 投稿日:2010/04/13(火) 10:04:14.40 ID:xnOgsQeX

>>19
別に床屋の会話が嫌じゃねーよ
むしろ話したいとも思うが怖い



32: 投稿日:2010/04/13(火) 10:04:53.90 ID:fX+9V0mh

>>19
これはそういう意味じゃないんだよ
逃げ場の無いところでのプレッシャーに耐えられないこと



24: 投稿日:2010/04/13(火) 10:03:39.37 ID:Y4ZkdKJ5

友人が誰かの愚痴を言うのを聞いたりするのが苦痛



25: 投稿日:2010/04/13(火) 10:03:42.99 ID:27kRLvXh

レジで後ろに並ばれるのが嫌



57: 投稿日:2010/04/13(火) 10:13:23.80 ID:RSjmBJmN

>>25
真横に並ぶやつよりはまし



31: 投稿日:2010/04/13(火) 10:04:52.88 ID:TIFbhzTE

え、人混みきらなのは精神病なのか。
はじめて知った。

おれ病んでるぅ~



37: 投稿日:2010/04/13(火) 10:06:14.01 ID:5hFu3KKM

レジが並んでると、店内をもう一回りしちゃうわ



42: 投稿日:2010/04/13(火) 10:07:32.74 ID:Xpss21zY

空いてるとき以外は電車の座席に座れない。どこを見ればいいのか…。
寝たフリは疲れるし



49: 投稿日:2010/04/13(火) 10:09:42.94 ID:DSeVAjtv

>>42
よう視線恐怖
その内、映画館で映画観る事も出来なくなるから覚悟しとけよ



48: 投稿日:2010/04/13(火) 10:09:22.35 ID:zwDZ2d7P

向かい側から人が歩いてきた時、授業中に黒板を見る時、レジで店員と向かい合わせになる時、電車に乗っている時、視線のやり場がわからなくなる
最初は唾を飲むタイミングや瞼を閉じるタイミングが気になってしかたなかったな



52: 投稿日:2010/04/13(火) 10:11:31.09 ID:DSeVAjtv

>>48
完全な視線恐怖だな
授業中肘ついてわざと視野狭めたりしてるだろ?



70: 投稿日:2010/04/13(火) 10:16:59.87 ID:zwDZ2d7P

>>52
よくわかったな
常に下を向いて歩くものだから、知人とすれ違ったときにも気付かず、
故意に無視していると思われ、人間関係が悪化するばかりw



51: 投稿日:2010/04/13(火) 10:10:47.82 ID:5hFu3KKM

床屋は店内に他の客がいなくて、一対一のコミュニケーションなら
まだ話せると思うんだけど、他に客がいるとだめだね。話しを聞かれるのが
苦手なんだと思うわ。だから三人以上のコミュニケーションは出来ない。



53: 投稿日:2010/04/13(火) 10:12:58.17 ID:InGTtFLT

苦手では無いんだが頭痛が酷くなって腹の調子もおかしくなる



59: 投稿日:2010/04/13(火) 10:13:53.26 ID:qbUeHQ/H

休日のピンポンは心臓に悪い



62: 投稿日:2010/04/13(火) 10:15:25.94 ID:ctlCgOm/

心療内科で貰った薬は眠くなるだけで酒の方が効く件



76: 投稿日:2010/04/13(火) 10:18:54.28 ID:2U+t+kCl

SAD患者が恐怖を感じる場面として、最も多いのが

『見知らぬ人や少し顔見知りの人との会話』と『人前での発言・スピーチ』
次いで
『権威がある人(社会的立場が上の人)との面談・会話』
『会社で電話をとる』
『受付で手続きをする』
『人前で文字を書く』
『人前でご飯を食べる』
『会食やパーティに参加する』
『自宅(ストレスとなる因子がある場合』などである。


このような場面でSAD患者には、さまざまな症状が身体に現れる。強い不安や緊張・恐怖を感じる
頭が真っ白になり何も答えられない、声が震える、声が出ない(選択緘黙)、手足の震え
めまい、動悸、口が渇く、赤面する、汗が出る、吐き気がする、胃のむかつき等の症状がある。

恐怖症の中では最も一般的で、生涯有病率は3 - 13%と言われており決して稀な病気ではない。
5歳以下など世代を問わず発症するが、特に15歳頃の思春期に多く、不安障害の中で最も発病年齢の低い病気と言われている。
しかし、30 - 40代あたりに管理職につき、人前で話す機会が多くなり発症するといったケースもめずらしくない。

頻度に特筆すべき男女差はないが、若干男性の割合が多い。

なお、症状はパニック障害と似ているが、パニック障害が死に対する恐怖であり
場所や時間を問わず発作的に症状が発現するのに対し、社会恐怖では
人や社会に対する恐怖であり特定の場面で症状が発現するところなどが異なっている。



159: 投稿日:2010/04/13(火) 10:56:22.00 ID:rflJTDBi

>>76は具体的にどうやったら治るんだ?
精神科医やカウンセラーと会話するほうが人前で話すとかより難易度高いんだが・・・



179: 投稿日:2010/04/13(火) 11:06:43.91 ID:cEoJ+xds

>>159
薬飲んで楽になった状態で、人と話す経験を積む。
経験を積めば慣れるから緊張も和らぐらしいよ。
俺もそれである程度治った。
緊張で汗かいたり、プレッシャーに弱かったりするのは変わらないが。

医者やカウンセラーに緊張するなら最初にそれを伝えればいいよ。
相手もわかってるから。



79: 投稿日:2010/04/13(火) 10:21:06.77 ID:2U+t+kCl

簡易構造化面接法(M.I.N.I.)によれば、以下のすべての項目に当てはまる場合、社会不安障害の可能性がある。


・人前で、話をしたり食事をしたり文字を書いたりするときに他人から注目されていると思うと、怖くなったり戸惑ったりする

・それは、自分でも怖がりすぎていると思う

・ それは、わざわざ避けたり、じっと我慢したりしなければならないほどである

・ それによって職業・社会生活が妨げられているか、または著しい苦痛を感じている



99: 投稿日:2010/04/13(火) 10:28:18.32 ID:Xpss21zY

確かに人前で字が書けないわ。手が異様に震えてフニャフニャな字になる。
だからその場で作製する会員カードの手続きとか無理



100: 投稿日:2010/04/13(火) 10:28:20.59 ID:6oNKpfQs

電車とか渋滞とかトイレに行けないって情況になると行きたい不安にかられる
これはなんだ?神経症?パニック障害?
もちろんトイレに行っても出ない

行列に並ぶなんてありえない



104: 投稿日:2010/04/13(火) 10:30:19.03 ID:DSeVAjtv

>>100
強迫神経症だな



114: 投稿日:2010/04/13(火) 10:34:00.92 ID:4ESo8eiI

症状がひどい人は早めに病院に行ったほうがいい。
薬もらうとだいぶ楽になるよ。



117: 投稿日:2010/04/13(火) 10:35:16.13 ID:xslDUV4l

視線が怖い人は容姿に強いコンプレックスを持ってたりするの?
それとも、そういう明確な原因が無いのに視線が怖いの?



122: 投稿日:2010/04/13(火) 10:38:36.98 ID:DSeVAjtv

>>117
俺の場合は環境が急激に変わって人間不信になってからだったな
容姿とかは普通だと思う



126: 投稿日:2010/04/13(火) 10:41:31.26 ID:zwDZ2d7P

>>117
元々神経質な人がとあることがきっかけで、視線や瞬き・唾を飲み込む音などが気になりだす
容姿に関わるとは限らない



216: 投稿日:2010/04/13(火) 11:38:05.07 ID:eTiKHRkt

>>117
いや、容姿よりもこの時間に歩いてたらどう思われるんだろうとかこの服装はどうなんだろうとか
そういうことを気にする



131: 投稿日:2010/04/13(火) 10:45:19.91 ID:joTcw5pi

電車に乗ると全員俺の方向いて苦笑いしてる気がして怖い
気のせいなんだろうけど辛いよ…
耐えるために普段より音量大きめでアニソン聴いてる



134: 投稿日:2010/04/13(火) 10:46:21.41 ID:7aj0jahu

>>131
音漏れしてるからみんなお前の方を向くというオチですか



139: 投稿日:2010/04/13(火) 10:48:30.65 ID:xslDUV4l

人間不信で視線恐怖症になるのか
電車で向かいの人と視線が合うのが苦手だから
俺もいつの間にか人間不信になっていたのか…



146: 投稿日:2010/04/13(火) 10:51:47.08 ID:Hsrr6H2D

俺だ電話もかけれないしトイレも個室でしかできないし温泉なんて絶対に入れないワロタ



163: 投稿日:2010/04/13(火) 10:58:24.63 ID:rflJTDBi

この社会不安障害の人はどんな仕事やバイトやってんの?
つまりお前ら何やってんの?学生とニート?



169: 投稿日:2010/04/13(火) 11:01:14.60 ID:ctlCgOm/

>>163
程度や職にもよるから普通に働いてる人もいるし無理な人もいる
うつ病もそうだろ



185: 投稿日:2010/04/13(火) 11:08:51.05 ID:cEoJ+xds

>>163
普通に働いてる。
入社の面接がきつかった。
電話を取るのもきつかったが慣れた。



173: 投稿日:2010/04/13(火) 11:04:02.82 ID:smyQ+nYj

ニートは長くやっちゃいけねえな
こういうの引きずるのが一番のデメリット



187: 投稿日:2010/04/13(火) 11:09:46.52 ID:zwDZ2d7P

薬に依存性・副作用はある?
精神科医の言うことはどうも信用できない



201: 投稿日:2010/04/13(火) 11:15:57.67 ID:cEoJ+xds

>>187
俺が飲んでたのはルボックスというやつだが特に依存なかった。
飲んだら腹が減るようになり、食って太った。
今まで俺の内蔵の元気がなかったからだそうで一般的な副作用ではないと言われた。

てか心療内科に行ったら医者のほうが俺より挙動不審でわろた。
お陰で楽に話せたが。
ある意味名医だな。



203: 投稿日:2010/04/13(火) 11:16:39.17 ID:5u9NB6Vj

>>187
カウンセリングだけ受けとけばいいものを。



191: 投稿日:2010/04/13(火) 11:11:30.36 ID:smyQ+nYj

向精神薬を使い慣れしてる人はなんか雰囲気が変なのがわかる
軽いうちなら毎日小一時間運動とかで克服した方がよさそう



192: 投稿日:2010/04/13(火) 11:11:35.21 ID:ctlCgOm/

例えば酷い人で何するにしろ人前で異常なほど震えて頭の中飛んでたら仕事ならないだろ
稀だと思うけどそこまでなったら働けないよ



195: 投稿日:2010/04/13(火) 11:11:57.10 ID:IaUKH8Kp

いろいろあるもんだなw
“病気”と言わなければ、一過性のもので済みそうな話に思えるが



204: 投稿日:2010/04/13(火) 11:17:56.35 ID:+nwNRVBg

>>195
一過性ですまなかったり生活に支障をきたしたり突然発症するから病気扱いになるんじゃないの



197: 投稿日:2010/04/13(火) 11:14:03.90 ID:Nlc0+o6M

社会不安障害はアルコールなどの依存症、うつ病との併発率も高いし、
他者と関わること無しに生計をなすことが難しい現代においては、
きわめて重篤な人格障害なのれすキリッ

まじで職場か生活費よこせ



205: 投稿日:2010/04/13(火) 11:18:08.64 ID:Z5Ke4KRA

精神薬のんだら余計悪くなって社会復帰できなくなるっていう人がいるけど違うよね。
薬を処方される時点で社会復帰は絶望的だよね。



209: 投稿日:2010/04/13(火) 11:20:36.19 ID:jT7QlQuu

レジも床屋も自分が言ったり、やった事で不快な思いをさせてないかが気になってしょうがない。
他人からの評価とか自分に対しての印象が気になるんだよ常に。
だから並べないし話せない



220: 投稿日:2010/04/13(火) 11:44:35.03 ID:sirpNTPC

ヘアカットしてもらってる間は基本目をつむるようにしてる
「だいぶ疲れてますねw」とか言われるけど気にしない



221: 投稿日:2010/04/13(火) 11:45:17.95 ID:1oo6yt1O

昔はコンビニで買い物すらできんかった
一人暮らしし始めたらいけるようになったわ



233: 投稿日:2010/04/13(火) 11:59:47.63 ID:vTr7WKYf

まんま俺じゃねえか。
何だよ社会不安障害って。
何でも病名つけて煽ればいいってもんじゃねえだろコラ



237: 投稿日:2010/04/13(火) 12:02:49.57 ID:Fty3qOv9

昔は道端で人とすれ違うだけでもビクビクしてたけど自然に治ったな
身だしなみとか服装に注意して自分に自信を持つことが大切だった



242: 投稿日:2010/04/13(火) 12:17:18.45 ID:PLAX27N7

俺はとにかくエレベーターで一緒になった人が全て敵に見える
俺の方を見たとなれば完全に喧嘩売ってると思ってしまう



255: 投稿日:2010/04/13(火) 12:45:57.26 ID:AsLzBijP

レジ、電車、車はいいが、
電話と玄関のピンポーンが怖い。



260: 投稿日:2010/04/13(火) 13:01:03.58 ID:D/ppPGC4

ていうかこれは強迫神経症じゃないのか



272: 投稿日:2010/04/13(火) 13:59:43.13 ID:e10m+YaP

電車とか苦痛すぎ



282: 投稿日:2010/04/13(火) 14:19:16.11 ID:74iDLTNN

床屋が嫌いでセルフカットしてますw



286: 投稿日:2010/04/13(火) 14:22:55.11 ID:w6r1QeTt

地下鉄で緊張しすぎて倒れそうになってからさらに外出が怖くなった
あの天井が低くて広い空間に人間多すぎだろう・・・



287: 投稿日:2010/04/13(火) 14:23:26.28 ID:qkTxKCP8

街を歩いてると皆が俺の悪口言ってる



288: 投稿日:2010/04/13(火) 14:24:29.27 ID:Y0rihizc

>>287
統合失調症ですね
俺達の仲間入りです^p



289: 投稿日:2010/04/13(火) 14:24:42.44 ID:Yce+7asS

社会不安障害は性格の歪みだから
精神科や心療内科よりカウンセリングだな



297: 投稿日:2010/04/13(火) 14:29:36.45 ID:eAzdlw78

パニック障害と社会不安障害(SAD)は別モン
両方とも不安障害の一種



301: 投稿日:2010/04/13(火) 14:33:49.81 ID:FDYwCuty

レジ並んでるときとか、
その間目線をどこにおけばいいのかわからない
で不自然にキョロキョロしちゃって余計挙動不審になる



306: 投稿日:2010/04/13(火) 14:37:17.77 ID:9y6wpoqC

>>301
レジ付近に陳列してあるガムとか眺めてればいいじゃん



302: 投稿日:2010/04/13(火) 14:35:05.52 ID:wWo1r73/

全部苦手ですが歯医者行ってきます最悪です



307: 投稿日:2010/04/13(火) 14:39:10.25 ID:qkTxKCP8

すれ違う時の「何こいつ」的な他人の視線
周囲でひそひそ話してたり笑い声が聞こえるともうだめだ
逃げ出したくなる



308: 投稿日:2010/04/13(火) 14:40:55.19 ID:WjfBdO1P

歩道で向こうから来たグループとすれ違うときに悪口を言われる。
まあ全部が実際にいっている訳でなくて聞き間違いもあるだろうけど、
10回悪口が聞こえたら2,3回は悪口を実際に言われている気がする。



325: 投稿日:2010/04/13(火) 15:00:34.03 ID:IV0crQYk

床屋は今だに嫌だな
何話していいかわからん



335: 投稿日:2010/04/13(火) 15:27:25.14 ID:PH9r9uCc

店員にどこにあるか聞くのも無理



340: 投稿日:2010/04/13(火) 15:32:49.77 ID:F8/E8TZx

美容院
・カウンター素通りして席に座ろうとして呼び止められる
・「ご予約のほうは?」と聞かれて「してませんすみません」と謝る
・帰ろうとして呼び止められる
・「本日はどのように?」と言われ軽くキョドった挙句「散髪で」と答える
・料金の説明をされ、慌てて財布を出したら「お帰りの際で結構です」
・「お荷物お預かりします」と言われ、また財布を出そうとしてやんわり断られる
・適当に手を伸ばした雑誌が『Cawaii!』
・読んでいたら店員に「よろしければこちらも」と男性向けファッション誌を薦められる
・それ以降の記憶がない



444: 投稿日:2010/04/13(火) 20:06:51.29 ID:Xupn0fum

>>340
ワロタw



341: 投稿日:2010/04/13(火) 15:39:26.45 ID:GkpuMMLH

電車のロングシート席みんなマジで何処見てんの?
あと病院の待合室とか
電車なんて他人と思いっきり向かい合わせになるから何処に目やって良いか本気で分からんのだけど
で、こういうこと気になりすぎて緊張がMAXに達し
長いこと電車乗ってたりすると人目気になって気持ち悪くなるようになっちまった



345: 投稿日:2010/04/13(火) 15:44:46.68 ID:vTr7WKYf

似たような奴が結構いるんだなと思うと安心するわ。
そういうおかしな奴ばかりが集まってるのかもしれないけど。



349: 投稿日:2010/04/13(火) 15:46:52.01 ID:SzEtkyIK

コンビニ入れない奴本当にいるのかよ



352: 投稿日:2010/04/13(火) 15:49:47.53 ID:mTgmeI+o

>>349
いつもじゃないけど、きつい時は振るえと変な汗かいて吐き気がするよ。
胃が調子悪いだけだって自分に言い聞かせてるけど。



368: 投稿日:2010/04/13(火) 16:38:26.08 ID:WEKuSB4r

外に出るってだけで緊張するんだけど
まともに生きられる気がしないわ



375: 投稿日:2010/04/13(火) 16:57:22.38 ID:nQEpI/j3

自意識過剰だろ?といわれても
そうだよ としかいえないわ



397: 投稿日:2010/04/13(火) 17:30:03.87 ID:nQEpI/j3

こういう障害を持つ人間は、親か、あるいは人生の早い時点でであった教師など
自分にたいして完璧を求めてくる年長者がいたことが多いらしい。
ある程度できてても「もっとがんばれるな」とか。まずもって褒めない人の強い影響下にあった。
若い頃はその人に大してだけ入ってた「落ち度がないようにしないとスイッチ」が
大人になるにしたがってあらゆる場面で入るようになってしまうらしい。
ということを本で読んだ。



407: 投稿日:2010/04/13(火) 17:58:24.16 ID:wmxw7ZN4

美容師なんて召し使いなんかと一緒だぞ。髪の事以外でもなんでも話していいんだよ。あれは、そーゆー仕事だよ。



414: 投稿日:2010/04/13(火) 18:13:26.69 ID:uzCrRraB

人が多い所は苦手



418: 投稿日:2010/04/13(火) 18:15:20.64 ID:wuH2GxLW

レジで並ぶのは嫌だけど後ろに誰もいなければ耐えられる。
俺の後ろに並ばれるのがいやだわ



421: 投稿日:2010/04/13(火) 18:24:44.47 ID:jLeeMuvQ

学生時代に吹奏楽、バンド活動、バイト。
社会人になって接客、営業、事務を5年ほど。

現在は人の目が見られない、人に見られたくない、買い物中に店員が近寄ってくると逃げる
電話には極力出ない、運転中他の車が後ろにつくと、距離を離そうとする。
知人と呑みに行くとタバコの量が3倍に増える、酔えない。
床屋は2年ほど逝ってない。

何時壊れたかはわからん



431: 投稿日:2010/04/13(火) 19:35:21.96 ID:hAc0Thjj

何かパニクッてる自分を見られたくないっていうのが根底にあるんだよね
レジが混んでる時とかに小銭を落としたときなんかその場から逃げ出したくなる
くらいやばい状態になる。



432: 投稿日:2010/04/13(火) 19:36:59.89 ID:ZxLvW3My

とにかく朝日を浴びてセロトニンをドバドバ出せばいいんでしょう?



446: 投稿日:2010/04/13(火) 20:57:07.15 ID:w4PgxXn8

働くの恐い



453: 投稿日:2010/04/13(火) 22:56:47.74 ID:hr4t68lE

仲いい相手でも会う約束の時間が近づいてくるとめまいがしてくる



454: 投稿日:2010/04/13(火) 22:58:57.72 ID:9y6wpoqC

おめーら病みすぎだろ
おれなんかトイレにさえいつでも向かえるなら後はどうだっていい
人目も体裁も気にしねえ。ただ床屋、おめーは駄目だ。



456: 投稿日:2010/04/13(火) 22:59:52.81 ID:uJj1d8/c

ピンポン恐怖症とかになって
不在者票を見てからでないと宅配便を受け取れない



463: 投稿日:2010/04/14(水) 02:29:23.35 ID:HbZ/5bpo

>>456
ピンポン鳴るとすくむ
なんだろうなあれは



457: 投稿日:2010/04/13(火) 23:03:10.08 ID:eAUVzd/J

街行く人たちがみんな幸せそうに見えて
自分だけがこの世で一人ぼっちな気がして呆然とする
ゲームで見知らぬ土地に行く時ですら孤独感と不安でいっぱいになる
ゲームやめて正解だった



引用元: 社会不安障害のやついる?レジで並ぶのや電車、床屋、車の渋滞がとても苦手なやつ

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