アメリカではナッツの健康効果が広まり、最近では発毛効果が研究されているという。そこで栗の発毛効果が注目され始めた。
アメリカの医師ジョエル・ファーマンが「スーパー免疫力」について解説した著書が全米ベストセラーになり、
ナッツの健康効果が注目を浴びるようになった。ナッツには体によい脂肪酸が含まれているだけでなく、
栄養素が豊富で健康長寿効果あるというのだ。
ナッツとは種実類(かたい皮や殻に包まれた食用の果実・種子の総称)のうちの木の実のことを言う。
ピーナッツ、アーモンドがポピュラーだが、実は秋の味覚を代表する栗もそうなのだ。そして、
この栗の発毛効果も高いというのだ。フードコンサルタントの中田孝管理栄養士が言う。
「まず栗で注目されるのはビタミンCの多さ。ナッツ類にはビタミンCは少なく100g中クルミで1.3mg、
カシューナッツは0.5mg、ピスタチオは5mgほど、アーモンドにいたってはほとんど0ですが、
栗には26mg程~33mg程も含まれています。ビタミンCは抗酸化物質であり免疫力を高めるほか
タンパク質の合成や亜鉛の吸収効率も高めます。他にもビタミンA・B1・B2・や亜鉛やポリフェノール、
葉酸、タンニンなどが豊富で食物繊維も多く、でんぷんも非常に多く、脂質は少ないんです」
そして、これら栗に含まれている成分こそが育毛力を高め発毛を促進するという。
説明するのは五十嵐潔ヘアーコンサルタントだ。
「ビタミンAは頭皮環境を正常に保つ働きをして、フケやかゆみも抑える。また髪の毛の99%を占めるのがタンパク質ですが、
どんなに良質なタンパク質を摂取しても、亜鉛が不足していたら健康な髪が育たない。
また亜鉛は抜け毛・薄毛の原因を生み出す5αリダクターゼの抑制にも効果がある」
余談ながら栗の渋皮にはタンニンが豊富。タンニンはポリフェノールの一種で強い抗酸化力を持っているので老化防止や
生活習慣病の予防にもなる。さらにはシミなどの原因となるメラニンを抑制する作用もあるので男女とも美容効果も高い。
最近は渋皮付きの甘栗も売られているし、渋皮煮もある。しかし、栗はどのように食べてもうまい。
それで育毛・発毛効果が高いと聞けば、今晩はさっそく今が旬の栗を使った栗ご飯にするしかなさそうだ。
(谷川渓)
2017年11月14日 09時58分 アサ芸プラス
https://news.nifty.com/article/domestic/society/12104-92725/
画像
どうせワカメの髪ふさふさイメージと一緒で
イガグリのツンツンな感じが発毛イメージと合致してるってだけでしょ(´・ω・`)?
15: 2017/11/15(水) 16:35:50.21 ID:gHK/teaN0
それで熊さんやリスさんは全身毛だらけなんだ
21: 2017/11/15(水) 16:37:19.72 ID:vFAVnbdY0
こんばんは栗ご飯にするか
23: 2017/11/15(水) 16:38:18.17 ID:VJqeA7QN0
これで栗買ってくフサがズラだと証明されるわけだ
25: 2017/11/15(水) 16:38:43.07 ID:JeUg1jzz0
>>23
風評被害
24: 2017/11/15(水) 16:38:30.80 ID:DLsXUVDo0
もうだまされねぇぞ
もうだまされねぇ
くりうめぇ
547: 2017/11/15(水) 19:28:25.59 ID:Wtk5GjYv0
>>24
食ってんじゃねーか
26: 2017/11/15(水) 16:39:45.32 ID:8hHfcWIa0
ちょっと栗買って帰る
29: 2017/11/15(水) 16:39:57.44 ID:mo+B1PzY0
確かにクリの見た目は毛が生えてきそうだ( ̄▽ ̄;)
524: 2017/11/15(水) 19:06:16.47 ID:Yj/1PE9x0
>>29
オバQみたいになるがよろしいか?
31: 2017/11/15(水) 16:41:09.01 ID:GdgZsLwU0
ケーキ屋にモンブラン買うためのハゲ軍団の行列ができる
34: 2017/11/15(水) 16:42:04.09 ID:rVqlcf6g0
マジか
クリ買って来る!!
40: 2017/11/15(水) 16:42:35.71 ID:eeYuZqME0
亜鉛とタンパク質の吸収か理にかなってるな
41: 2017/11/15(水) 16:42:37.20 ID:TOqxLgTC0
言われてみれば
体に良さそうな気がする
42: 2017/11/15(水) 16:42:38.84 ID:prWk31M/0
筋トレしてる人の間ではナッツ類が優れてるのは常識だが
44: 2017/11/15(水) 16:42:57.64 ID:L6sb3D5a0
栗は自分でむくと面倒だよな
45: 2017/11/15(水) 16:43:06.85 ID:nebcgWzZ0
栗買ってくるわ
46: 2017/11/15(水) 16:43:12.56 ID:f/V27N5e0
そう何度も騙されてたまるかあああ!
61: 2017/11/15(水) 16:47:36.74 ID:cPYkEmTy0
>>46
だよな
144: 2017/11/15(水) 17:08:55.22 ID:fGen3ztT0
>>46
今回は効くかもしれんぞ
この機会を逃していいのか?
抜け毛はまってくれないぞ
146: 2017/11/15(水) 17:09:38.40 ID:TXuHDP5r0
>>144
去る者は追わず、生える可能性を求めるのみ
48: 2017/11/15(水) 16:43:37.18 ID:rVqlcf6g0
でも人によって効果が違うんでしょ?どうせ?
49: 2017/11/15(水) 16:43:41.08 ID:Fsa3mePc0
五十嵐潔ヘアーコンサルタント
ヘアーコンサルタントってwwハゲが絶対なれない職業だろwwww
51: 2017/11/15(水) 16:44:16.65 ID:Q1JvfqH90
来たか!
53: 2017/11/15(水) 16:44:31.63 ID:L6sb3D5a0
スーパーで栗買いづらくなるな
70: 2017/11/15(水) 16:49:19.28 ID:t4VT4Ixa0
食べ過ぎて胸焼けおこしそうだな。
74: 2017/11/15(水) 16:51:00.20 ID:/ag5Ndls0
甘栗むいちゃいましたを大量発注するか・・・
76: 2017/11/15(水) 16:51:52.26 ID:yVZIEBYZ0
栗を1t発注しとくか
来年には俺の髪の毛が復活するのは間違いない
78: 2017/11/15(水) 16:52:30.87 ID:obwY8BjJ0
結局ビタミンC最強伝説とはな。
ブロッコリー
栗
鯖缶
亜麻仁オイル
そしてビタミンC摂取か。
これを欠かさない生活でお前らの旦那も精力倍増。
週末は旦那や彼氏から狂わせるぐらいな快感与えてくれるぞ。
82: 2017/11/15(水) 16:53:13.32 ID:1Ywsyyk20
またお前らがっかりするはめになるのかw
83: 2017/11/15(水) 16:53:52.67 ID:gXasIkZA0
読んでみたら
ビタミンAとビタミンCと亜鉛が良いと言ってるだけだった
88: 2017/11/15(水) 16:54:59.56 ID:8hHfcWIa0
>>83
そうなんだよね
マルチビタミン&ミネラルと亜鉛のサプリ飲んでるけどハゲの進行はとどまることを知らない
90: 2017/11/15(水) 16:55:50.31 ID:LNyxL0tZ0
ちょっと山行ってくる
91: 2017/11/15(水) 16:55:52.96 ID:ah8iC4Oy0
マルチビタミン飲んでるけど髪増えない
95: 2017/11/15(水) 16:56:47.85 ID:npj+i8lk0
これはフェイクだ
俺は毎日パックの栗を1袋食べ続けているがスカである。
108: 2017/11/15(水) 16:59:04.79 ID:w43kojId0
>>95
食べるのやめてみるんだ。悪化したら効果あったのかもしれん。
111: 2017/11/15(水) 16:59:41.62 ID:49ScJ1Bk0
栗の皮剥きが結構大変
479: 2017/11/15(水) 18:46:06.43 ID:TK4xdTag0
うちの親栗が大好きなんだけどフサフサ。
481: 2017/11/15(水) 18:46:22.59 ID:cJ5mDzAo0
栗は皮のほうが栄養がある。
豆な。
486: 2017/11/15(水) 18:48:50.52 ID:OBwUNI/60
フェイクニュースでしょこれ
496: 2017/11/15(水) 18:54:08.77 ID:iZ2XksNL0
よし、来年から1キロあたり100円値上げするわ@栗農家
498: 2017/11/15(水) 18:54:58.89 ID:FUh5gobp0
明日栗が店から消えるのか
500: 2017/11/15(水) 18:55:27.28 ID:paghTW6I0
おまいら何回騙されりゃ気が済むんだ?
もうワサビは止めたのか?
豆腐+唐辛子は効いたか?
大豆イソフラボンは効いたか?
501: 2017/11/15(水) 18:55:46.10 ID:ZE+luv+D0
家に栗の木あって毎年食ってるけど順調にハゲてるぞ
どんだけの量が必要なんだ
512: 2017/11/15(水) 18:58:52.84 ID:twVvJbvl0
>>501
(´・ω・`)秋だけじゃダメ!!!
(´・ω・`)一年中ナッツを食べるんや!
(´・ω・`)夏も食べるんやで!ナッツだけにな!ガハハ!
502: 2017/11/15(水) 18:56:15.22 ID:t5aqYrIS0
俺以外にも天津甘栗買ってるハゲがいるwww
504: 2017/11/15(水) 18:56:46.31 ID:ZiPDAvNA0
こんどは栗を買わせる気か
騙されんぞ
今度は騙されないからな!
508: 2017/11/15(水) 18:57:26.21 ID:49k90Erc0
>>504
近所のはもう売り切れだ
515: 2017/11/15(水) 18:59:54.25 ID:05MvJEAy0
クリをどのくらい食べたらいいのかハッキリ書けよ
こっちは時間と毛がないんや 頼むでホンマ
527: 2017/11/15(水) 19:07:27.21 ID:G4fxeVe30
マジかよ、天津甘栗買ってくる
528: 2017/11/15(水) 19:09:36.42 ID:4Q8hmOIH0
※うそです
531: 2017/11/15(水) 19:13:22.63 ID:ypbDBKeB0
百均の天津甘栗買ってきた
535: 2017/11/15(水) 19:17:37.81 ID:dql9HFrI0
これは栗泥棒がでるな
543: 2017/11/15(水) 19:23:55.55 ID:dAU1kvji0
さあお前ら、甘栗を喰いまくれ!モンブランを喰いまくれ!
効果は薄いが、業界が潤うぞ!
引用元: 【薄毛】栗を食べれば髪の毛が生える!?育毛力を高め発毛を促進
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