休みの日にたっぷり寝ればなんも問題ないんやないのか
2: 2017/11/24(金) 18:59:18.35 ID:Bvl8z374a
人生狂うで
4: 2017/11/24(金) 19:00:03.70 ID:Ugrd/fID0
>>2
でも給料ええからいい暮らしできそう
5: 2017/11/24(金) 19:00:20.10 ID:lIgXZMBp0
休みの日に迂闊に寝ると体内時計がますます狂って脳だけ昼型に戻ったりして地獄を見るんやで
11: 2017/11/24(金) 19:02:20.83 ID:Ugrd/fID0
>>5
てことは休みの日の夜は眠くなくなるってことやん
ええやん
15: 2017/11/24(金) 19:02:50.64 ID:DljhxaOL0
>>5
具体的にどうなるんやこれ
62: 2017/11/24(金) 19:12:17.04 ID:+YC8E0TJd
>>15
寝不足になるんや
6: 2017/11/24(金) 19:00:40.03 ID:tR1AmHQgr
夜勤自体はそんなでもないが三交代だけは絶対に辞めとけおじさん「夜勤自体はそんなでもないが三交代だけは絶対に辞めとけ」
14: 2017/11/24(金) 19:02:48.46 ID:Ugrd/fID0
>>6
草
20: 2017/11/24(金) 19:04:03.29 ID:afuGZQfjr
>>6
サンキュー夜勤自体はそんなでもないが三交代だけは絶対に辞めとけおじさん
8: 2017/11/24(金) 19:01:30.55 ID:UsKmYBLFr
大学生で夜勤やってるけど大学終わったあとクソ眠くてすぐ寝てまう
んで2時ごろ起きてそのまま朝大学行ってるんやけどこれ続けてたらヤバいんけ?
12: 2017/11/24(金) 19:02:24.57 ID:J6HOvNKdp
>>8
若いうちは大丈夫
13: 2017/11/24(金) 19:02:32.51 ID:PwKGGnkJa
交替制よりマシだぞ
18: 2017/11/24(金) 19:03:50.40 ID:gu04fedH0
オール夜勤は言うほどでもないわ
問題は4勤2休とかで交代勤務
22: 2017/11/24(金) 19:04:40.21 ID:X7j9CwD90
夜勤は友達との付き合いとか面倒かもしれんが慣れればそこまできつくないやろ
やばいのは生活リズム狂う交代制の職種よ
23: 2017/11/24(金) 19:04:48.61 ID:8HPT1Mt20
昼寝れんぞ
どこかで工事やってたら遠くても聞こえてきて寝れん
24: 2017/11/24(金) 19:04:57.11 ID:wjvDYz37d
20代までにしとかな身体少しずつおかしなるで
35くらいで色々壊れ出すから
夜勤続けるなら覚悟しいや
27: 2017/11/24(金) 19:05:12.35 ID:2TOLcvGF0
夜勤は余裕しんどいのは交代勤務やぞ
寿命どんどん縮むで~
29: 2017/11/24(金) 19:05:54.80 ID:+pls5aWG0
夜勤やってる(やってた)ジッジ達は定年して10年持たないで
32: 2017/11/24(金) 19:06:45.44 ID:RqW3bxoHd
ワイも1年やってたけど辛かったわ
朝明るくて寝るの辛いし、工事とかあったら地獄や
34: 2017/11/24(金) 19:07:09.33 ID:o6767Y1F0
日の出てる時間に寝られる才能があるかどうかだけやぞ
36: 2017/11/24(金) 19:07:27.76 ID:G0zT/J500
1週間毎の交代勤務の意味はほんとわからん
なんでわざわざそのペースで交代するんや
40: 2017/11/24(金) 19:08:32.41 ID:WS8j8IW3K
なんで交代勤務にするんやろな
41: 2017/11/24(金) 19:08:39.17 ID:jExELhCq0
警備で24勤務やってるわ
24の後の日勤(サブロク)とか明らかに労基法違反だと思うけど
中小では72までやるみたいやね
ガチで黒人奴隷以下やね
42: 2017/11/24(金) 19:09:09.40 ID:nxa00bMGd
夜勤やってみてつくづく、人間ってのは朝起き夜寝る構造になってるって分かったわ
45: 2017/11/24(金) 19:10:23.18 ID:hsWNAepM0
夜勤はマジやめとけ
46: 2017/11/24(金) 19:10:32.89 ID:Pyxgd+3lM
夜勤はやめとけ
48: 2017/11/24(金) 19:10:42.42 ID:H2yuKNudr
夜勤やってるおまわりさんってすごいな
50: 2017/11/24(金) 19:10:52.48 ID:/Gw9Bo4eM
毎日夜勤やってるワイのジッジはもう80なのにピンピンしてるぞ
しかも親族の中で一番稼いでる
54: 2017/11/24(金) 19:11:20.37 ID:vB5Xt6iN0
塾長やっとったことあるけど11時~23時でも体調悪くなるからな
真夜中の夜勤とか絶対おかしくなる
56: 2017/11/24(金) 19:11:22.61 ID:6ud6Mnzgd
夜勤やってて体内時計や睡眠サイクル不安定になると自律神経逝くで
ソースはワイ
58: 2017/11/24(金) 19:11:29.44 ID:Wiu1WLba0
人によるとしか
大概は向いてないんやろうけど
63: 2017/11/24(金) 19:12:47.11 ID:kt6fKUoHp
体内時計が狂うので自律神経ぶっ壊れる
老化も早くなる
高血圧にもなりやすい
20代までですよ、こんな仕事は
65: 2017/11/24(金) 19:13:31.33 ID:MvaZQ9YGp
ワイ夜勤フリーター、2年に渡る夜勤により無事心身ともにボロボロになった模様
この半年くらい貯金食いつぶしながら生きてるで
68: 2017/11/24(金) 19:14:03.76 ID:fEB87mQd0
何万年と昼型の生活してきた人類がいきなり夜型に適応できるわけないんだよなあ
70: 2017/11/24(金) 19:14:06.52 ID:D6t/7ol/0
ワイ3直勤務、低みの見物
73: 2017/11/24(金) 19:14:32.58 ID:p9V9isrp0
夜勤だけなら慣れれば大丈夫やで
三勤交代は死ぬ
74: 2017/11/24(金) 19:14:42.72 ID:8m2qCK5Ja
三交代は法律で禁止して欲しい
75: 2017/11/24(金) 19:14:46.60 ID:2TOLcvGF0
健康診断の時夜勤組は異常出るかもしれんから日勤の時に受けるようにとか工場長サラッと言ってて草生えたわ
所詮使い捨ての道具やぞ出来るだけ早く逃げ出せ
77: 2017/11/24(金) 19:14:56.23 ID:ocEryZbx0
金使うタイミングがなくなるもよう
80: 2017/11/24(金) 19:15:03.68 ID:vU0vIJ8T0
夜勤自体は問題ないんやで
交代制勤務がヤバイんや
82: 2017/11/24(金) 19:15:22.31 ID:yQrw/pkz0
>>1
不規則な生活で
前立腺がんとかの罹患率が高まるって研究結果あったな
今で言うと睡眠負債って奴
癌は怖い
84: 2017/11/24(金) 19:15:40.18 ID:v4W/PzGt0
こんなクソ真っ暗な中今から出勤なんやろ
気が滅入りそう
94: 2017/11/24(金) 19:17:04.37 ID:Gva1ObA+0
>>84
夜勤終わりの冷え込んだ朝に飲むコーヒーくっそ美味いで
87: 2017/11/24(金) 19:15:47.94 ID:qGl2skG40
三交代で働いとる知り合いがどんどんガイコツみたいに痩せ細ってて不安になるンゴ
105: 2017/11/24(金) 19:18:39.87 ID:yWSWZ5UmM
>>87
18歳のとき176/62で痩せ型だったやつが27歳の今177/54やからなぁ…
痩せとるというかコケてやつれてる
114: 2017/11/24(金) 19:19:52.60 ID:BTxAWwbj0
>>105
身長伸びてて草
88: 2017/11/24(金) 19:16:00.64 ID:AfSn6Olu0
夜勤日勤を繰り返すような職場だったらマジでやめた方がええやろな
91: 2017/11/24(金) 19:16:48.86 ID:3fE98VHh0
他の人間とほとんど関わりがなくなるぞ
ソースはワイ
92: 2017/11/24(金) 19:16:49.77 ID:qV0TVC63r
「交代制で働かせたろ!w」って最初に思いついたやつ殺すぞ
110: 2017/11/24(金) 19:19:13.85 ID:70WePwwJa
>>92
戦犯川崎重工
93: 2017/11/24(金) 19:16:56.86 ID:MvaZQ9YGp
睡眠負債の概念早めに知っとけば良かったわ
95: 2017/11/24(金) 19:17:07.30 ID:yQrw/pkz0
絶対ヤバいと思う…
夜勤多い看護師 女性は乳がん、男性は前立腺がんリスク増加 NEWS ...
https://www.news-postseven.com/archives/20140426_252861.html
2014/04/26 - 春眠暁を覚えずという言葉があるが、現代では逆に眠れなくて困っている人の方が多い。毎朝午前4時半に起床し、質がよい睡眠をとっているというベストセラー『がんばらない』で知られる鎌田實医師が、睡眠が体におよぼす影響と、良質な睡眠 ...
交替制勤務者の前立腺がんリスク - 研究成果の紹介
https://publichealth.med.hokudai.ac.jp/jacc/reports/kubot1/index.html
特に乳がんと交替制勤務の関連については多くの研究報告がされており、最近の海外の研究報告では夜勤業務に携わる女性労働 ... 乳がんは女性に多く前立腺がんは男性にしかないがんですが、どちらも性ホルモンの影響を強く受けるなど多くの共通点が指摘 ...
夜勤者はがんリスクが2?3倍、男性対象に11種類のがんとの関連検討 ...
www.narinari.com/Nd/20121019385.html
2012/10/24 - がんについても、前立腺がんや乳がんのリスクが上昇すると報告されているが、カナダ・ケベック大学州立科学研究所のMarie-Elise Parent氏らは、男性を対象にした研究から、夜勤はこれまで指摘されていた以外のがんの発症とも関連 ...
夜勤は健康に良くない、その理由であるリスクの一端が明らかに ...
https://mycode.jp/topics/night_shift_workers.html
2015/07/14 - 写真はイメージです。記事と直接の関係はありません。(写真:Dmitry G). 夜勤で乳がんや前立腺がんに? 夜間のシフトで働くと乳がんや前立腺がんのリスクが高まるということが報告されています。 これらのがんのリスクを高めてしまう原因 ...
116: 2017/11/24(金) 19:19:58.89 ID:HoW8Pvkc0
夜勤明けで飲む酒のうまさはヤバイで
119: 2017/11/24(金) 19:20:12.22 ID:vX2vECHX0
熟睡できひんのが問題であって毎日規則正しく14時に起きて寝る時間は5~6時とかなら問題ないで
寝室に日光入らんようにすれば熟睡できる
問題なのは7時に起きたり14時に起きたり毎日バラバラになること
それは間違いなく睡眠バランス崩れるわ
131: 2017/11/24(金) 19:23:04.99 ID:hvTHdyYOx
軌道工は夜勤メインで実働四時間で日当一万五千円。
昼間も働けるし昼間も実働四時間で一万二千円。
月に余裕で50万は未経験でも稼げる
134: 2017/11/24(金) 19:23:24.20 ID:ixGTHNima
135: 2017/11/24(金) 19:23:35.42 ID:nxdBODEI0
睡眠は健康や頭脳の鍵を握るんやで
それが徐々に解明されつつある今その考えはヤバイ
自ら使い捨てになる気満々
136: 2017/11/24(金) 19:23:50.55 ID:umRnaCl/M
夜勤一本ならそれほどやめとけとは思わん
交代制で2週間ごとに日勤と夜勤を繰り返す生活がアカン
137: 2017/11/24(金) 19:23:51.05 ID:zw3uAnRLd
ワイ隔週夜勤やけど土日の度に体内時計逆転させなあかんくて頭おかしくなりそう
特に昼→夜がクッソキツい
139: 2017/11/24(金) 19:24:05.07 ID:nADGhkYUr
ゲロをよく吐くようになった
目の充血が頻繁に起こるようになった
イライラするようになった
他人が怖くなった
白髪が増えた
1年だけなのに交代制始めたらこんなんになった
146: 2017/11/24(金) 19:25:19.45 ID:CAtALwBb0
夜勤ありの仕事してたけど、記憶力が目に見えて落ちた
抜け毛ヤバイ
昼に家で寝てても職場のアラーム音が聞こえる
辞めたら治った
153: 2017/11/24(金) 19:26:16.28 ID:LZn5cYMJa
ワイは24時間勤務(朝9時退社)からの夜勤(夜7時出社)がキツくて辞めた
24時間勤務の場合仮眠3時間があるんだがメシ食ったりで実質2時間くらいしか寝れないんだが起きるのが死ぬほど辛い
155: 2017/11/24(金) 19:26:18.02 ID:JGBirSwg0
夜勤続くと喜怒哀楽が無くなっていくんだ
158: 2017/11/24(金) 19:27:05.17 ID:zw3uAnRLd
>>155
ほんこれ
厨二病やないけど心が死ぬ
156: 2017/11/24(金) 19:26:35.84 ID:nxdBODEI0
睡眠がまともにできないと精神病や鬱病になるし頭も悪くなるし認知症の原因はこれだなどとも言われている
ストレスによるガンや狭心症心筋梗塞、循環器系の疾患に繋がる
159: 2017/11/24(金) 19:27:09.41 ID:nADGhkYUr
警察消防はもっと給料貰ってもいいと思うわね
163: 2017/11/24(金) 19:27:59.83 ID:yQrw/pkz0
これ、都が出した癌の統計
無理してきたツケが60辺りで一気に来る、
若い内は平気やろうけど
172: 2017/11/24(金) 19:29:50.22 ID:cENlHe1xH
>>163
50までに自殺予定のワイには関係ないな
175: 2017/11/24(金) 19:30:04.71 ID:S8yMMQ+Aa
>>163
どうせ不摂生とか運動不足とかそんなもんやろ
そもそも人間の機能が低下しはじめる時期と重なってるだけやろ
煙草はガンになりやすいのと同じやで
165: 2017/11/24(金) 19:28:23.05 ID:rEhbPTv80
>>1
ワイ医療職
夜勤するやつは寿命が縮まる論文を読む
168: 2017/11/24(金) 19:29:18.41 ID:nxdBODEI0
あと充分な睡眠がとれないとデブになるとも言われてるな
成長ホルモンが出る時間でもあるので睡眠不足はチビになったり筋肉の修復や増強を阻害したりする
183: 2017/11/24(金) 19:30:41.86 ID:Qk0DlJfL0
自律神経壊れるおじさん「自律神経壊れるぞ」
186: 2017/11/24(金) 19:31:09.39 ID:4gQdqsdi0
逆
夜勤は癖になる
賃金高いから抜けられなくなる
人も少ないし快適
198: 2017/11/24(金) 19:32:15.30 ID:S8yMMQ+Aa
>>186
わかるわ
通勤ラッシュ終わった後のガラガラの道路通ってガラガラのコンビニ寄るの最高や
196: 2017/11/24(金) 19:32:05.37 ID:ft78w2Hid
自律神経ぶっ壊れてからの鬱コース
197: 2017/11/24(金) 19:32:10.40 ID:gfp7tHNRd
ワイ三交代13年目。
元から短時間睡眠耐性だったから適正すぎて問題ない模様。
なお三交代が嫌い。
205: 2017/11/24(金) 19:33:07.61 ID:6+gRDGeW0
昼夜逆転すると思考がマイナスにしかならんでほんまに
213: 2017/11/24(金) 19:34:00.11 ID:NqU1Q+6Ed
リアルタイムでプロ野球みれないのは苦痛やぞ
221: 2017/11/24(金) 19:34:55.15 ID:S8yMMQ+Aa
>>213
確かにこれが一番キツいわ
休憩中速報ポチポチとか嫌や
222: 2017/11/24(金) 19:35:00.54 ID:L9tJQi+YM
ワイの会社
夜勤は給与が1.3倍 夜勤の残業は1.5倍になる上に
深夜手当として1日あたり2000円が支給されるんや
美味しいンゴ
夜勤入ったことないけど
227: 2017/11/24(金) 19:35:44.28 ID:tMKh1KRFa
>>222
そんだけしないとやりたがらないんやろ…
239: 2017/11/24(金) 19:37:12.89 ID:L9tJQi+YM
>>227
一理あるがそれでも給与が美味しいのは確かや…
229: 2017/11/24(金) 19:35:48.36 ID:OHQAu0zJ0
今は大丈夫でも年食ってからガタがくる定期
年食っても大丈夫なやつなんてほんの一握りや
人間夜は寝なあかん
241: 2017/11/24(金) 19:37:42.01 ID:AC44UL3Dd
ワイ医療系どうしようもなくて泣く
245: 2017/11/24(金) 19:37:57.69 ID:SlzZwaqy0
わいも昼夜逆転して一時期身体おかしくなったから生物としてのサイクルってあるんやなと思う
247: 2017/11/24(金) 19:38:15.09 ID:ktSTNYfq0
ワイ昨日夜勤やったけどほとんど眠れずに今からまた夜勤や
自律神経壊れるで
249: 2017/11/24(金) 19:38:39.39 ID:h9Zu+65v0
若いうちは平気やけどおじさんになってくると辛いで
250: 2017/11/24(金) 19:38:42.03 ID:i0dDprH/0
ワイの友達夜勤はじめてから急にハゲ出したで
ちな大学生
252: 2017/11/24(金) 19:39:03.45 ID:NqU1Q+6Ed
夜勤が快適なのは人が少ないからストレスフリーな点と糞みたいな長い残業しなくていいことやな
254: 2017/11/24(金) 19:39:13.17 ID:yK+y6PnMa
どんな仕事にせよ運動不足偏食やと年とってガタくるで
255: 2017/11/24(金) 19:39:30.31 ID:S8yMMQ+Aa
大事なのはストレス貯めないことやで
ワイは休みに球場でバカ騒ぎしてストレス発散してるわ
オフシーズンはバッセンでフルスイングや
【反日】厚切りジェイソンさんが日本人に警告wwwww
ワイの車、総走行距離21万キロ
一枚の画像が資本主義社会の全てを描いていると話題
YouTubeで収益化はじめて1ヶ月たった結果wwwwwwwwww
【画像あり】超デブの今夜の夜食wwww
九州の廃墟で打線組んだwww
【緊急】鳥取砂丘がヤバイ!(※画像あり)
コメント
コメント大歓迎!!!いつもコメントありがとうございますm(_ _)m